Detaylı bilgi için galabet adresini ziyaret edebilirsiniz.
Uzmanlar, tip 1 diyabet teşhisi konulan genç bireylere spor yapmanın engel olmadığını belirtiyor. 17 Haziran 2026 üzerinden yapılan açıklamalara göre, Yoldemir, bu hastalığın pankreasta insülin üreten hücrelerin bağışıklık sistemi tarafından hasar görmesi sonucunda ortaya çıkan bir durum olduğunu ifade etti. “Spor yapmak, bu bireyler için bir engel teşkil etmez. Uygun planlama ve tedavi ile birlikte düzenli izleme sayesinde birçok spor dalında başarılı olabilirler,” dedi.
Fiziksel aktivitenin tip 1 diyabetin yönetiminde önemli bir rol oynadığını vurgulayan Yoldemir, düzenli egzersizin kan şekeri kontrolünü iyileştirdiğini, insülin duyarlılığını artırdığını ve kalp-damar sağlığını desteklediğini açıkladı. Ayrıca, kas gücünü artırarak yaşam kalitesini yükseltip bireyin öz güvenini pekiştirdiğinin altını çizdi. Bu nedenle sporun, tip 1 diyabet tedavisinin ayrılmaz bir parçası olarak görülmesi gerektiğini belirtti.
Yoldemir, koşu, yüzme, tenis gibi branşların yanı sıra futbol ve basketbol gibi birçok spor dalıyla ilgilenmenin mümkün olduğunu dile getirerek, egzersiz programlarının kişiye özel olarak hazırlanmasının önemine dikkat çekti. “Egzersiz öncesi ve sonrası kan şekeri seviyeleri kontrol edilmelidir,” şeklinde uyarıda bulundu.
Spor esnasında kan şekeri düzeylerinde kaymalar olabileceğini ifade eden uzman, uzun süreli aktivitelerde hipoglisemi yani kan şekeri düşüklüğü yaşanabileceğini belirtti. Yoğun antrenmanlarda ise hiperglisemi yani kan şekeri yükselmeleri görülebilir. Bu nedenle egzersiz öncesi ve sonrasında kan şekeri takip edilmeli ve insülin ile beslenme planları buna göre ayarlanmalıdır.
Dünya genelinde kronik hastalıkları olan birçok sporcunun uluslararası alanda başarılar elde ettiğine dikkat çeken Yoldemir, diyabetli sporcuların başarısının arkasındaki en önemli faktörün doğru takip olduğunu vurguladı. “Hastalarını iyi tanıyan, doktor kontrollerini aksatmayan ve beslenmesine özen gösteren bireyler yüksek performans sergileyebilir,” dedi.
Son olarak Yoldemir, çocuklar ve gençlerin hayat hedefleri açısından tip 1 diyabetin bir engel olarak görülmemesi gerektiğini söyledi. Dünyada olimpiyatlarda yarışan ve profesyonel sporlarda başarı gösteren birçok tip 1 diyabetli atlet bulunduğunu aktardı. Yoldemir ayrıca uygun tıbbi izleme ile doğru diyabet yönetimi sayesinde bu bireylerin her spor dalında aktif olabileceğini kaydetti: “Düzenli doktor takibi ve kişisel beslenme planlarıyla gençler hem sağlıklı kalabilir hem de spor hedeflerine güvenle ulaşabilir.”
Yusuf Arslan
Güncel erişim için galabet giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
